近期，我國(guó)多地進(jìn)入流感高發(fā)期，其中H3N2流感病毒活動(dòng)較為活躍。H3N2流感是由甲型H3N2流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，屬于季節(jié)性流感的常見類型之一。主要通過感染者說話、打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在密閉或通風(fēng)不良且人群密集的場(chǎng)所，可能通過氣溶膠的形式發(fā)生傳播。    

潛伏期通常為1-3天，主要以發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛起病，體溫可達(dá)39-40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退等全身癥狀。人群普遍易感，尤其是老年人、兒童、孕婦、患有慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ缧姆渭膊?、糖尿病、免疫抑制等）的人，感染后病情可能更重，需重點(diǎn)防護(hù)。      

根據(jù)我市疾控中心的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，近期全市流感樣病例就診人數(shù)有所上升，實(shí)驗(yàn)室也檢出H3N2流行毒株。目前我市流感整體處于可控范圍，但隨著冬季氣溫降低、人員流動(dòng)增加，流感傳播風(fēng)險(xiǎn)加大，呼吁市民外出時(shí)需做好防護(hù)。

流感可防可治，市民朋友無需過度恐慌。建議采取“疫苗+衛(wèi)生習(xí)慣”的雙防線策略：及時(shí)接種疫苗，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。認(rèn)真洗手；咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，紙巾丟棄后立即洗手；避免用手觸摸眼、鼻、口；均衡膳食，多攝入富含蛋白和維生素的食物；適度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠充足，增強(qiáng)免疫力。只要我們樹立正確的防控意識(shí)，做好各項(xiàng)防控措施，就能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。